Транскрипции: британская ˌself ˈkeə(r) американская ˌself ˈker
💡 Определение слова: the act of caring for yourself, for example by eating and sleeping well, taking exercise and getting help so that you do not become ill
✍ Пример использования: I'm a 30-year-old workaholic who has never prioritized self-care.
Произношение:
🔊
🔊
Краткое описание слова + примеры использования
**Self-care** (самоуход, забота о себе) — это практика ухода за собой и поддержания своего физического, эмоционального и психического здоровья.
Вот несколько примеров использования слова **self-care** в предложениях на английском языке:
1. She prioritizes **self-care** every day by getting enough sleep and eating well. (Она уделяет первостепенное внимание уходу за собой каждый день, высыпаясь и хорошо питаясь.)
2. Taking a relaxing bath with candles and music is my favorite form of **self-care**. (Принимать расслабляющую ванну со свечами и музыкой — моя любимая форма ухода за собой.)
3. He has been struggling with stress, so he decided to start practicing **self-care** techniques like meditation and yoga. (Он боролся со стрессом, поэтому решил начать практиковать методы ухода за собой, такие как медитация и йога.)
4. It's important to remember to take time for **self-care**, even if it's just a few minutes each day. (Важно помнить о том, чтобы находить время для ухода за собой, даже если это всего несколько минут каждый день.)
5. She created a **self-care** routine that includes exercise, meditation, and spending time with loved ones. (Она создала режим ухода за собой, который включает физические упражнения, медитацию и времяпровождение с близкими.)