instep

**Instep** (от англ. «inner step») — это внутренняя часть стопы, подъём ноги.

Вот несколько примеров использования этого слова в предложениях:

1. She wore high heels with a pointed toe and a thin strap that went up the instep, making her legs look longer. — Она надела туфли на высоком каблуке с острым носком и тонким ремешком, который проходил по подъёму, благодаря чему её ноги выглядели длиннее.
2. He felt a sharp pain in his instep and had to stop running. — Он почувствовал острую боль в подъёме стопы и был вынужден прекратить бег.
3. The ballet dancer stood on her toes and then on her instep, demonstrating her flexibility. — Балерина встала на носки, а затем на подъём, демонстрируя свою гибкость.
4. She slipped on a pair of slippers with a soft lining that covered her instep for extra comfort. — Она надела тапочки с мягкой подкладкой, которая покрывала подъём, для дополнительного комфорта.
5. The massage therapist focused on working on the instep area to relieve tension and improve circulation. — Массажист сосредоточился на работе с подъёмом стопы, чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение.