ru: 💭 Когда вы погружаетесь глубоко в настоящее, благодарность возникает спонтанно, даже если это просто благодарность за дыхание, благодарность за живость, которую вы ощущаете в своем теле. Благодарность возникает, когда вы осознаете живость настоящего момента.